Después de tanto dar consejos y tanto hablar de cómo prever recaídas y evitar que sean fuertes, aquí estoy, saliendo de una recaída que no vi venir.
Estoy justo en la etapa de «resaca moral», haciendo inventario de momentos muy ridículos o muy agresivos o muy locos durante la recaída. Queriendo comerme todo lo que hay en la cocina, queriendo dormir todo el tiempo por efectos de las pastillas.
Queriendo que al menos una que otra cosa maravillosa que creía en la manía se haga realidad en la eutimia. Así estoy en estos días…
Mujer Bipolar 
Fuerza compañera bloguera.
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Gracias Paula!
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Te mando mucha fuerza para seguir adelante, intenta no desesperar( que facil decirlo!pero ten fe), la eutimia llegará i esas nubes borrascosas iran despareciendo de tu vida.
Cuando llegues a la eutimia de nuevo te recomiendo que pruebes el yoga y la meditación ya que ayudan a detener un poco la caida en los extremos emocionales ya que no todo se basa al 100% en la medicación,
Quiero compartir un video contigo y con otros lectores de tu blog, es en ingles pero le recomiendo a toda persona que sufra el trastorno bipolar en su piel y a todo amigo o familiar cercano. El documental se llama Up and Down, bipolar disorder documentary
Un abrazo
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Gracias Joana, no conocía el documental, lo veré en cuanto pueda.
En cuanto a la meditación y el yoga, he intentado alguna vez ir por esa vía, a ver si la retomo.
Gracias!
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Ánimo,siempre suceden las recaídas,recuerda como me dice mi esposo que es sólo una etapa y ya pasará. Vive tu día a día y trata de estar tranquila,se feliz un día a la vez, te entiendo y por eso te aprecio. Dios te bendiga , saludos desde México de esta ecuatoriana
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Saludos Silvia, gracias por tu comentario!
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